Ein Seitenschläferkissen ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen zugeschnitten, die bevorzugt auf der Seite schlafen. Es ist in der Regel dicker und konturiert, um den Abstand zwischen Kopf und Schulter auszufüllen und die natürliche...

Ein guter Schlaf ist das Fundament für ein gesundes und glückliches Leben. Doch wie oft wachen wir nachts schweißgebadet oder frierend auf und können einfach nicht mehr einschlafen? Ein wichtiger Faktor für erholsamen Schlaf ist...

Unsere atmungsaktiven und klimaregulierenden Bettwaren sind Schlüsselfaktoren, um nächtlichem Schwitzen bei Jugendlichen entgegenzuwirken. Unsere Produkte fördern eine effiziente Luftzirkulation, leiten Feuchtigkeit ab und sorgen für eine angenehme Schlaftemperatur

Ist eine Chemotherapie ohnehin extrem belastend für Betroffene, lösen Medikamente, die in diesem Zusammenhang oft verabreicht werden, nicht selten Schlafprobleme aus. Grund hierfür sind extreme Hitzewallungen, die die Betroffenen nachts aufwecken, weil ihnen kalt oder...

Der Tiefschlaf gehört zu den wichtigsten Phasen des Schlafzyklus. Doch warum eigentlich? Und wie viel Tiefschlaf ist normal? Das und mehr erklären wir dir hier.

Sie haben Probleme dabei, nachts in den Schlaf zu finden? Mit unseren Tipps zum Einschlafen gehören Schlafprobleme schnell der Vergangenheit an.

Für eine optimale Nachtruhe ist die Temperatur im Schlafzimmer entscheidend. Hier erfahren Sie, wie Sie die für Sie passende Schlaftemperatur genießen können.

Nachtschweiß ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch die Schlafqualität stark beeinträchtigen. Erfahren Sie hier, was Sie dagegen tun können.

Fühlen Sie sich ständig ausgelaugt und müde, kann dies an einer mangelnden Schlafhygiene liegen. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie achten sollten.