Wenn der Schlaf nicht erholsam ist, suchen viele die Ursache an ganz anderen Stellen. Dabei entscheidet gerade die Temperatur rund um den Kopf darüber, ob dein Körper nachts wirklich abschalten kann.

Drei Frauen, die Produkte von SleepCOOL und ein gemeinsames Ziel: besser schlafen. Gemeinsam mit dem Blog Palais F*luxx haben wir über den Sommer hinweg einen authentischen Produkttest gestartet – und jetzt steht das Fazit fest....

Schlafkomfort ist Vertrauenssache – und genau deshalb lassen wir diesen Sommer andere für uns sprechen. Gemeinsam mit dem Online Magazin für Frauen ab 47+, Palais F*luxx , haben wir eine ganz besondere Kooperation gestartet: Drei Frauen...

Ein Seitenschläferkissen ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen zugeschnitten, die bevorzugt auf der Seite schlafen. Es ist in der Regel dicker und konturiert, um den Abstand zwischen Kopf und Schulter auszufüllen und die natürliche...

Ein guter Schlaf ist das Fundament für ein gesundes und glückliches Leben. Doch wie oft wachen wir nachts schweißgebadet oder frierend auf und können einfach nicht mehr einschlafen? Ein wichtiger Faktor für erholsamen Schlaf ist...

Unsere atmungsaktiven und klimaregulierenden Bettwaren sind Schlüsselfaktoren, um nächtlichem Schwitzen bei Jugendlichen entgegenzuwirken. Unsere Produkte fördern eine effiziente Luftzirkulation, leiten Feuchtigkeit ab und sorgen für eine angenehme Schlaftemperatur

Ist eine Chemotherapie ohnehin extrem belastend für Betroffene, lösen Medikamente, die in diesem Zusammenhang oft verabreicht werden, nicht selten Schlafprobleme aus. Grund hierfür sind extreme Hitzewallungen, die die Betroffenen nachts aufwecken, weil ihnen kalt oder...

Der Tiefschlaf gehört zu den wichtigsten Phasen des Schlafzyklus. Doch warum eigentlich? Und wie viel Tiefschlaf ist normal? Das und mehr erklären wir dir hier.

Für eine optimale Nachtruhe ist die Temperatur im Schlafzimmer entscheidend. Hier erfahren Sie, wie Sie die für Sie passende Schlaftemperatur genießen können.